Zadzwoń
Napisz
Lokalizuj

FIT pobyty

Czas się ruszyć i zadbać o siebie! Obierz kierunek ISKRA, gdzie pod okiem specjalistów wrócisz do formy, zadbasz o zdrowie, doskonałą sylwetkę i świetne samopoczucie.

FIT POBYTY w ISKRZE dedykowane są osobom, które chcą poznać różne formy aktywności lub wrócić do formy. Bogaty program zajęć fitness, nauka jazdy konnej, konsultacje dietetyczne i zajęcia z edukacji zdrowotnej oraz wyśmienita, zdrowa kuchnia, pomogą każdemu odzyskać dobre samopoczucie, wyćwiczyć sylwetkę i nabrać zdrowych nawyków.

Twój pobyt będzie bardzo aktywny, ale i relaksujący. Przełam intensywny dzień wypoczynkiem w strefie relaksu, gdzie wypoczniesz samodzielnie lub z bliskimi. Zaczytaj się w ulubionej książce na hamaku, wybierz się na wycieczkę rowerową po okolicznych szlakach, wędkuj na kameralnym łowisku lub pomóż opiekować się naszymi końmi. 
 



FIT POBYTU OBEJMUJĄ:

- zakwaterowanie w pokojach z łazienką, TV i wi-f
- 5 FIT POSIŁKÓW dziennie (uwzględniające indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne) – zdrowe, urozmaicone menu, oparte na lokalnych i świeżych produktach
- zajęcia z edukacji zdrowotnej / konsultacje z dietetykiem
- codzienny program fitness:

  • poranny marszobieg
  • trening fitness
  • trasa rowerowa
  • nauka jazdy konnej (opcja dodatkowa)
  • dostęp do rowerów i kijków nordic walking

- korzystanie z infrastruktury obiektu (sprzęt sportowy, ekwipunek jeździecki, miejsca na ognisko/grill, hamaki, wiaty plenerowe)
- całodobowy serwis kawowo-herbaciany, woda mineralna
- sala zabaw dla dzieci

- opieka gospodarzy i profesjonalnych instruktorów
- bezpłatny parking przy obiekcie
- ubezpieczenie OC
- zwierzęta mile widziane (20 PLN/doba)

BĄDŹ POD OKIEM SPECJALISÓW

 

ZAJĘCIA FITNESS / KONSULTACJE DIETETYCZNE Z DAGMARĄ KUSZTAL

Twoje zajęcia fitness odbędą się pod okiem Dagmary Kusztal – profesjonalnej trenerki, dietetyczki oraz właścicielki Perfect Fit Body.
Jako instruktor i trener specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki. Jej misją jest pomaganie innym w realizowaniu celów: odchudzaniu, ujędrnianiu, budowaniu mięśni. Prowadzi swoje studio fitness, ma uprawnienia do rozpisywania planów żywieniowych.

MARSZOBIEGI / FIT KUCHNIA Z KASIĄ

Kasia jest właścicielką Iskry. Aktywność fizyczna stanowi jej codzienność; poza jazda konną oraz marszobiegami, regularnie trenuje pod okiem Dagmary Kusztal. W towarzystwie Kasi odbędziecie codzienne marszobiegi po okolicy.

Druga pasją Kasi jest kuchnia. Umiejętności kulinarne właścicielka zdobywała w Akademii Kulinarnej Fumenti (nr 1 w Polsce), regularnie też szkoli się i nabywa nową wiedzę. Kuchnia Kasi opiera się na zdrowych, świeżych lokalnych produktach oraz menu slow food. W ostatnim czasie wyspecjalizowała się w fit kuchni, z uwzględnieniem indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego. 

TRASY ROWEROWE POKONASZ Z KUBĄ

Kuba jest właścicielem Iskry. Jego codzienność jest bardzo intensywna, ale nie brakuje w niej aktywności. Kuba uzależniony jest od adrenaliny, której dawki dostarcza sobie sportami ekstremalnymi, wśród których jest jazda na motocrossie.

Kuba na co dzień stosuje fit dietę, serwowaną przez Kasię, a o sylwetkę dba uprawiając crossfit. Nikt nie pokaże Ci lepszych rowerowych tras po okolicy niż właściciel Iskry.

NAUKA JAZDY KONNEJ Z MARTĄ I TEAMEM INSTRUKTORÓW ISKRY

Marta jest kierowniczką Stajni iskra. Na co dzień opiekuje się naszym stadem, a także koordynuje prace instruktorów. Jej pasją jest jeździectwo, które uprawia od 27 lat. Pomimo swojego doświadczenia i szerokiej wiedzy, wciąż szkoli się pod okiem najlepszych jeźdźców i trenerów w Europie.

Pod okiem Marty oraz jej zespołu instruktorów możesz rozpocząć swoją przygodę w siodle lub rozwinąć skrzydła. Kadra instruktorska prowadzi treningi na poziomie podstawowym, średniozaawansowanym i zaawansowanym, wśród których nie zabraknie: jazdy ujeżdżeniowej, skoków przez przeszkody oraz wyjazdów w teren.

DLA TYCH, KTÓRZY CHCĄ JESZCZE WIĘCEJ

Dla tych, którzy chcą jeszcze więcej

Nic nie dostarczy tyle frajdy co wypad do lasu wraz ze znajomymi. Zapraszamy na niezapomnianą przejażdżkę bryczką. Uwieńczeniem takiej przygody może być ognisko lub wspólne grillowanie.

Jesli masz ochotę poznać okoliczne atrakcje wybierz się na popołudniowe zwiedzanie. Zaledwie 15 minut dzieli Cię od Malborka i największej europejskiej twierdzy, a godzina od Mierzei Wiślanej.



Dla amatorów mocnych wrażeń proponujemy kilka ciekawych atrakcji:

SZKOLENIE STRZELECKIE
Szkolenie z wykwalifikowanym trenerem strzelectwa, obejmujące: zasady zachowania na strzelnicy oraz posługiwanie się bronią palną, podstawowy kurs strzelectwa (pistolet 9mm, karabinkiem kałasznikow i strzelba gładkolufowa 12/70.

PAINTBALL
Rozgrywka w lesie pod okiem instruktora. Uczestnicy otrzymują strój, marker, a przed rozpoczęciem gry dokładny instruktaż.

PRZEJAŻDŻKI ENDURO
Szkolenie pod okiem instruktora i czynnego zawodnika na motocyklach typu motocross lub enduro.

Koszt usług zależy jest od ilości uczestników i ustalany jest indywidualnie.

ZDROWA, SEZONOWA FIT KUCHNIA

Zdrowa, sezonowa FIT KUCHNIA

Cały Twój pobyt zostanie okraszony specjałami z naszej kuchni – zdrowe, sezonowe menu na bazie własnych produktów. Korzystamy z dobrodziejstw okolicznej natury. Nasza kuchnia słynie ze swoich potraw, nad którymi czuwa sama szefowa ISKRY – więcej informacji w dziale KUCHNIA.

Podczas pobytu skomponujemy menu, oparte na 5 posiłkach dziennie, uwzględniających Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. W menu znajdziesz: śniadanie, II śniadanie, obiad, przekąskę i kolację. Dla naszych Gości przewidujemy tradycyjny wariant potraw, ale też opcję wegetariańską lub wegańską – bez dodatkowych opłat.

ZAREZERWUJ FIT POBYT

T:512 666 120 | E: rezerwacja@stajniaiskra.pl
 

TERMIN

10-16.05

22-24.05

11-14.06

11-17.06

CENA
Z JAZDĄ KONNĄ

1 674 pln

558 pln

837 pln

1 674 pln

CENA
BEZ JAZDY KONNEJ

 
1 374 pln 458 pln 687 pln 1 374 pln


Zanim zarezerwujesz pobyt koniecznie zapoznaj się z REGULAMINEM REZERWACJI

POBYTY DLA JEŹDŹCA I KONIA WARTO POZNAĆ

Stajnia ISKRA ul. Łąkowa 19, 82-400 Sztumskie Pole
tel.: 512 666 120 / e-mail: kontakt@stajniaiskra.pl

Newsletter

Aby otrzymywać aktualne informacje i promocje dotyczące oferty Stajni ISKRA – zapisz się
 
Stajnia ISKRA